Mudanças...

A razão para o nosso sofrimento, em todas as esferas da vida, é causado pela nossa resistência às mudanças inevitáveis. E a vida é composta por todas essas mudanças. Para ter vivido, você tem que ter mudado muitas vezes. 

Às vezes é difícil aceitar a mudança... 

As coisas mudam, muitas vezes espontaneamente. As pessoas vêm e vão. A vida não para. Ela se move rapidamente. Às vezes, alguns segundos mudam a direção de nossas vidas. Não podemos resistir as mudanças, elas fazem parte da vida. 

A mudança é a única coisa constante na vida. Nosso dia passa, o corpo fica mais velho, os relacionamentos acabam ou ficam sérios, as pessoas começam a agir diferente com a gente, e nós mesmos começamos a pensar de forma diferente também, e essas mudanças são difíceis de lidar. 

Esta é a dor deste sentimento, de perceber que não estamos no controle. Mas como podemos encontrar a beleza nisso? 

A chave é lidar com a mudança de maneira saudável. Podemos escolher gritar com as outras pessoas, beber, assistir programas de TV sem sentido, ficar nos lamentando e nos inferiorizando pelo que aconteceu. Ou podemos encontrar maneiras saudáveis de lidar, como fazer exercícios, meditar, pensar no próximo passo em vez de se lamentar pelo que aconteceu. 

Pense nisso. Se as mudanças são um fato que sempre acontecerá na vida, então por que resistir? Por que não abraçar, deixar ir e viver plenamente? Por que não ver a beleza em mudanças da vida? 

Eu sei que é difícil, mas é apenas porque resistimos por coisas que não mudarão, ou mudarão a todo momento.